早年經歷
童年

在姐夫里奇·洛瑞和父親的引導下,鄧肯十四歲時開始接觸籃球。鄧肯身高手大,游泳鍛鍊出身體的柔韌性,加上不服輸的性格和超強的心理素質,讓他在籃球領域迅速大放異彩。許多名校都願意為他提供獎學金,但鄧肯最終被維克森林大學魔鬼執事隊主教練戴夫·奧多姆說服,承諾加盟該校。
大學

大學畢業後,鄧肯又繼續通過自學,順利完成了碩士答辯,成功拿到了維克森林大學心理學碩士的學位證書。
運動生涯
NBA經歷

1998-99賽季,鄧肯場均砍下21.7分11.4個籃板2.52次蓋帽,投籃命中率49.5%,是該季唯一在上述統計中都進入前十的球員,首次入選最佳陣容和最佳防守陣容雙一陣。在職業生涯的第一場總決賽中鄧肯砍下33分16個籃板。馬刺在總決賽中4比1戰勝紐約尼克斯隊,獲得隊史首座NBA總冠軍獎盃,鄧肯以27.4分、14個籃板和2.2次蓋帽當選為總決賽MVP,23歲61天的鄧肯成為繼魔術師詹森之後最年輕的FMVP。

2000-01年,鄧肯再次入選最佳陣容和最佳防守陣容雙一陣。馬刺在西部決賽中被湖人橫掃,鄧肯場均獲得23分12.25個籃板。
2001-02賽季,鄧肯場均拿到25.5分、12.7個籃板、3.7次助攻、2.5次蓋帽,得分為職業生涯單賽季最高,再次入選最佳陣容和最佳防守陣容雙一陣並首次榮膺常規賽MVP。季後賽再度不敵湖人,鄧肯場均砍下29分17.2個籃板。
2002-03賽季,鄧肯常規賽場均砍下23.3分12.9個籃板3.9次助攻2.93次搶斷,再次入選最佳陣容和最佳防守陣容雙一陣,並成為喬丹之後首個蟬聯常規賽MVP的球員。總決賽中馬刺擊敗籃網再度奪冠,鄧肯6場總決賽場均砍下24.2分17個籃板5.33次封蓋5.3次助攻,收穫生涯第2座總決賽MVP獎盃,加冕的第6戰更是劈下21分20個籃板10次助攻8次蓋帽的逆天數據,險些成為總決賽上達成四雙壯舉的歷史第一人。
2003-04賽季,鄧肯入選最佳陣容一陣和最佳防守陣容二陣。
2004-05賽季,鄧肯再次入選最佳陣容和最佳防守陣容雙一陣。馬刺在搶七戰中艱難戰勝活塞奪冠,鄧肯場均20.6分14.1個籃板2.1次蓋帽,第三次收下總決賽MVP獎盃。
2005-06賽季,鄧肯入選最佳陣容和最佳防守陣容雙二陣。
2006-07賽季,鄧肯再次入選最佳陣容和最佳防守陣容雙一陣。馬刺在總決賽4比0橫掃勒布朗·詹姆斯率領的克利夫蘭騎士隊,再奪總冠軍。鄧肯總決賽數據為18.25分、11.5個籃板、3.73次助攻、2.25次封蓋。
2007-08賽季,鄧肯入選最佳陣容二陣和最佳防守陣容一陣。
2008-09賽季,鄧肯入選最佳陣容和最佳防守陣容雙二陣。
2009-10賽季,鄧肯入選最佳陣容三陣和最佳防守陣容雙二陣。
2010-11賽季,鄧肯和吉諾比利在常規賽最後階段連遭傷病,致使馬刺在季後賽首輪2比4不敵西部排名第八的灰熊隊,慘遭“黑八”。

2012-13賽季,37歲的鄧肯第一次以中鋒身份入選全明星陣容。鄧肯在季後賽第二輪馬刺對灰熊的比賽中取得24分、10籃板、2蓋帽,獲得生涯第144場季後賽“兩雙”,位列NBA史上第二,同時達成季後賽第500次蓋帽,成為NBA史上第一。2013年6月21日,在總決賽第七場大戰中,鄧肯拿下24分12個籃板4次搶斷4次,但最終遺憾錯過總冠軍。
2013-14賽季,鄧肯在12月3日馬刺戰勝老鷹隊的比賽中得到了23分21籃板,並在比賽最後0.4秒命中一記絕殺,成為歷史上年紀最大的雙20獲得者。常規賽鄧肯場均貢獻15.1分、9.7籃板。2014年5月11日,鄧肯在馬刺對陣開拓者的第三場拿到19分,超越卡爾·馬龍位列季後賽得分榜第五名。2014年5月12日,鄧肯在馬刺對陣開拓者的第四場取得12分9個籃板2個助攻,生涯季後賽累計4788分、2614籃板與701助攻。成為繼賈巴爾之後,成為NBA史上第2位生涯季後賽達4000分、2000籃板與700助攻的球員。總決賽中馬刺4比1擊敗衛冕冠軍熱火隊,捧起了第五座總冠軍獎盃。季後賽23場比賽中鄧肯場均貢獻16.3分、9.2籃板。

2015-16賽季,在2015年11月2日馬刺92-85戰勝凱爾特人的比賽中,蒂姆·鄧肯、馬努·吉諾比利、托尼·帕克三人組的常規賽總勝場數達到541場,超越拉里·伯德、凱文·麥克海爾、羅伯特·帕里什三人組成為NBA勝場數第一三人組。鄧肯職業生涯得分突破26000分,成為NBA歷史上第14位達成該里程碑的球員。11月3日馬刺擊敗尼克斯的比賽使鄧肯成為在同一支球隊中獲得常規賽勝場數最多(954場)的球員。11月5日馬刺迎戰奇才的比賽是鄧肯參加的第1336場NBA常規賽,超越加里·佩頓上升到NBA歷史第十位。11月15日,鄧肯在馬刺戰勝76人的比賽中送出5次蓋帽,職業生涯總蓋帽數達到2955個,超越大衛·羅賓遜排名NBA歷史蓋帽榜第五位並成為馬刺隊史蓋帽王。11月29日,馬刺戰勝老鷹的比賽使蒂姆·鄧肯和托尼·帕克二人組達成常規賽生涯700勝,成為歷史上達到700勝最快的二人組,僅用了962場,勝率達到72.8%。12月3日,鄧肯在馬刺戰勝雄鹿的比賽中拿到16分10籃板,這是鄧肯職業生涯第1000次兩雙,其中常規賽為836次,季後賽為164次,他是現役唯一一個完成這個偉大里程碑的球員。12月19日,鄧肯在馬刺擊敗快船的比賽中上場29分鐘,職業生涯總上場時間達到46498分鐘,超越約翰·哈夫利切克排名NBA歷史總上場時間第11位。12月24日,鄧肯在馬刺大勝森林狼的比賽中送出1次搶斷,職業生涯常規賽搶斷數達到1000次,排名歷史第149位、隊史第6位。2016年1月5日,馬刺大勝雄鹿,鄧肯職業生涯常規賽的戰績勝負場差達到589場,超過賈巴爾成為職業生涯勝率超5成球員中勝負場差數最大的球員。1月18日,馬刺大勝小牛,蒂姆·鄧肯和馬努·吉諾比利二人組獲得第619場常規賽勝利,超越比爾·拉塞爾和薩姆·瓊斯躋身歷史第四。2016年2月11日,馬刺險勝魔術,蒂姆·鄧肯得到2個前場籃板,職業生涯前場籃板數達到3810個,超越迪肯貝·穆托姆博排名NBA歷史第10位。2月28日,馬刺客場挑戰火箭,蒂姆·鄧肯登場25分鐘拿到6分6籃板6助攻1蓋帽,職業生涯蓋帽數達到3000個,是NBA歷史上第五個達成此成就的球員;職業生涯總籃板數達到14969個,超越了卡爾·馬龍躋身NBA歷史籃板榜第六名。此外,鄧肯也成為了NBA歷史上第三位職業生涯拿到至少25000分3000蓋帽以及1000搶斷的球員。3月11日,馬刺主場對陣公牛,蒂姆-鄧肯得到了7分3籃板。這三個籃板也讓鄧肯的職業生涯籃板總數超過了15000個,NBA歷史上第六個抓到15000籃板的球員此外,鄧肯也成為了歷史上第二個生涯拿到25000分+15000籃板+3000封蓋的球員。2016年3月16日,馬刺主場迎戰快船,比賽進行到現在,馬刺隊前鋒蒂姆-鄧肯登場22分鐘,得到了6分7籃板。這6分也讓鄧肯職業生涯總得分變成了26399分,超越了身前的約翰-哈夫利切克(26395分),升至NBA歷史得分榜第14位。2016年3月22日,馬刺在客場挑戰黃蜂隊,蒂姆-鄧肯此役上場31分鐘,超越了加里-佩頓,成為NBA歷史上出場時間排名第10位的球員。2016年4月6日,馬刺客場以88-86擊敗了爵士,此役過後,蒂姆-鄧肯迎來了職業生涯第1000場常規賽勝利,成為了NBA歷史上第一個在同一支球隊取得千勝的球員。此外,鄧肯也是NBA歷史上第三個取得常規賽千勝的球員,他只用了1389場,是歷史最快達到千勝的球員,勝率達到了72%。2016年4月13日,馬刺在主場對陣雷霆,蒂姆-鄧肯繼續在這場比賽中首發上場。加上本場比賽,鄧肯職業生涯常規賽上場數達到了1392場,超過了傑森-基德(1391場),排名NBA歷史常規賽總上場數第七位。4月23日,馬刺客場以96-87擊敗了灰熊,算上這場比賽,蒂姆-鄧肯的季後賽職業生涯出場次數已經達到了244場,追平了羅伯特-霍里,升至NBA歷史季後賽出場數第二名。2016年5月1日,馬刺主場124-92戰勝了雷霆。這樣一來,蒂姆-鄧肯職業生涯季後賽總勝場數達到了156場,超越了羅伯特·霍里(155場),排名歷史第二位。
宣布退役
2016年7月11日,蒂姆·鄧肯正式宣布退役,結束了自己的NBA生涯。在19年的NBA生涯中,鄧肯在場均34分鐘的時間裡交出了19分10.1籃板以及2.3助攻的數據。退役之後,馬刺隊正式裁掉了鄧肯。
國家隊經歷
2000年,鄧肯作為美國國家男子籃球隊的一員參加美洲男子籃球錦標賽,協助球隊取得2000年悉尼奧運會的參賽資格。後由於膝傷,無法參加2000年悉尼奧運會。2004年,鄧肯進入“夢四隊”,代表美國參加2004年雅典奧運會男子籃球比賽,獲得銅牌。
數據統計
常規賽數據
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季後賽數據
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薪水情況
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獲獎記錄
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場外生活
家庭生活

鄧肯與前妻艾米在2001年結婚,結婚後,一有時間,鄧肯就陪著艾米一起看電影、看橄欖球比賽,一起在瑞格舞曲(盛行於鄧肯家鄉維京群島)的伴奏下翩翩起舞。兩人育有一子一女。因艾米婚內出軌,2013年,法院判決鄧肯與艾米離婚,孩子由鄧肯撫養。
慈善事業

2014年12月3日,蒂姆·鄧肯通過自己的基金會以及他的汽車改裝店向“聖安東尼奧千人癌症基因組項目”捐贈24.7萬美金,資助對方的醫學研究工作。
2015年12月29日,蒂姆·鄧肯向聖安東尼奧的一家主要致力於救助遭受虐待的兒童的慈善機構捐贈了6萬美元。
興趣愛好
鄧肯擁有一間與人合資的汽車改裝店黑傑克極速商店(BlackJackSpeedShop),就在離馬刺隊訓練館不到一英里的一棟樓里。該店在2012年12月開業,經營項目包括更換輪轂和輪胎、動力升級、升降車身以及售賣豐富的汽車飾品。
鄧肯是漫威旗下反英雄懲罰者的忠實冬粉,他曾經在萬聖節化裝舞會上裝扮成懲罰者的模樣,甚至還在訓練中佩戴過繡有懲罰者標誌的護膝。2014年9月,鄧肯成功走進了懲罰者的漫畫故事中,在漫畫中,鄧肯繼續擁有一家汽車改裝店並為“懲罰者”提供一些車輛。
球衣退役
2016年12月19日,馬刺主場迎戰鵜鶘,在賽後為鄧肯的21號球衣舉行了球衣退役儀式。人物評價

鄧肯就是一個身上沒有驚雷,眼裡沒有怒火的男人,兩手卻總是緊握,一手乾坤,一手平凡。在任何一座偉大石山上的雕塑可能都沒有人會想起鄧肯的那張撲克臉,但是石佛身上映射出來的卻是包羅萬象的偉大。(搜狐體育評)
鄧肯與他的團隊已經超越了“偉大”或“經典”的含義。鄧肯在進攻上精通內線進攻技術,主要體現在籃下持球的背打,側翼持球後的突破或者投籃,尤其是在左右兩翼45°的打板投籃。在防守上,鄧肯能準確預判對方走位,擅長打亂對方進攻節奏,第一時間的補防,良好的卡位意識以及對防守籃板落點的準確判斷。在心態上,鄧肯在場上面無表情,而且心理素質相對較好。(騰訊體育評)

鄧肯總是第一個到訓練館,職業素養無可挑剔,而且對比賽充滿熱情。他現在已經很少跳了,打的都是最基礎的籃球,但是他依然能表現得很好,因為他已經成了籃球場上的大師,他總是能夠在對陣年輕球員時獲得優勢。(馬刺隊球員鮑里斯·迪奧評)
鄧肯的注意力之集中,他對待每一場比賽的心態都對我影響很大,他在攻防兩端都表現很棒,他希望鎖死自己的對位人,他也希望打出偉大的團隊防守,當對手突破過掉我,他就在內線協防保護,從他身上學習到的職業態度、對待每一場比賽的心態在我成長過程中對我幫助很大。(馬刺隊球星科懷·倫納德評)
這么多年來,鄧肯身邊的隊友換了一批又一批,而幾乎每個人在與他成為隊友時都打出了自己職業生涯中最好的表現。鄧肯不像加內特那樣喜歡對隊友大喊大叫,也不像納什那樣能夠送出美妙的助攻,他只是不斷的在一些細節方面做得更好,讓隊友得到很多額外的幫助。他已經成為了一個傳奇,我敢肯定,在他退役之後會在符合標準的第一時間入選名人堂。我們只是好奇,他還能夠做到些什麼。(前湖人隊球星魔術師詹森評)
和蒂姆·鄧肯在一起打球,你可以獲得太多的好機會。他只要在球場上,就會給隊友們帶來很大的益處。我不認為這個聯盟有誰一對一能防住鄧肯。有蒂姆這樣的球員,教練是幸福的,因為這可以讓排兵布陣變得多樣化。蒂姆可以和絕大多數球員在一起合作,這一點是很多球星所無法做到的。(前凱爾特人球星比爾·拉塞爾評)
當時鄧肯還在上大學,我們當時的夢之隊和他們打了一場,那大概是1996年,內線當時有我、哈基姆·奧拉朱旺和沙奎爾·奧尼爾,結果鄧肯在我們頭上砍下了22分。我記得我當時都有點緊張,而他在場上表現得非常淡定,當時就想這孩子真的非常優秀,給我留下了很深的印象。後來他進了NBA,成為了我的隊友,我們經常在訓練中單挑,我自認為我的防守還不錯,但也根本沒辦法阻止他得分。我知道他肯定會成為很特別的傢伙。不過人們認為我教會了他很多東西,並因此給我很多讚美,我非常高興他們能這么想。(前馬刺隊球星大衛·羅賓遜評)
鄧肯即便是只有一隻腿,他依舊能夠打出精彩的籃球,依靠鄧肯做出的決定,依靠鄧肯的無私籃球,身邊的球員也可以變得更加優秀。鄧肯依舊是我們成功實現所有事情的關鍵。(馬刺隊主教練格雷格·波波維奇評)
鄧肯只想做好自己,他不是一個喜歡自我鼓吹的人,在如今的時代這著實讓人吃驚。他最關心的是比賽和他的球隊。這源於家庭,鄧肯父母人很不錯,他們給了他很好的教育。他做事合乎情理,而並不只為一時喜好,這使得他成為了這樣的一個人,成為了這樣的一名馬刺球員。(維克森林大學魔鬼執事隊主教練戴夫·奧多姆評)